沒有考試，你會看書嗎？
運動為了跑健康，那很冷你會去跑嗎？目前16度，電梯🛗裡面的鄰居都穿羽絨外套包得像熊寶寶，我穿無袖背心（天氣11-19度）嗯😐我不冷嗎？出門時很冷，跑起來很剛好，配上10%陽光，有置身美國的感覺。
日更日記：唱歌影響我的訓練
如果你已經排定了要跑步訓練，我蠻相信大部分的人會推掉一些應酬，不必要的，然而我們生活中仍充斥著必要的應酬。今天身體非常勞累，想到等下要演講，想到還有訓練沒有做，真的是開心不起來。腦子有事要寫出來，才能紓解壓力，我決定出去先解決訓練這件事，我相信，在電梯裡三位鄰居已經被我驚到了，11度嗎？她們都快把被子披身上了，我穿無袖，問我不冷嗎？怎麼可能呢!但起跑時有溫暖太陽，還真是不冷。訓練是強健身體耐力和信心，我覺得可以~今天收工有滿意。
日更日記：很敬業
昨天明明看到很不愛唱歌的同事，他們和她們都坐裡面聽著，大家不會逼你喝酒，而應酬也真的少很多。妳明知她不愛，她仍整場完成這件事，那是不是讓你非常非常佩服呢! 我超級佩服的。