有情緒共感的人其實很辛苦的
守住了情感,也守住了心靈自由的微妙平衡
也不想跟人家太熟,因為一旦太熟,就會有很多不必要的執念,有情緒共感的人,其實活得很辛苦。感知別人的情緒像是一種天賦,但也是一種負擔。別人的快樂、悲傷、焦慮、甚至是隱藏起來的痛苦,都像無形的波浪,一波波地打在自己的心上。情緒共感強的人,無法假裝沒看見,也無法不去在意。他們會自動帶入別人的處境,替對方著急,甚至試圖分擔那些其實與自己無關的重擔。
正因為如此,他們常常選擇不讓自己與人太過親近。不是冷漠,也不是怕麻煩,而是害怕一旦走得太近,關係中那種不可避免的情感糾葛會讓他們筋疲力竭。每一次的深入了解都伴隨著更多的牽掛,而這些牽掛,往往讓他們比對方還更在意,更深陷其中。
人際關係的深度,對情緒共感者來說,不是一種單純的快樂,而是一場小心翼翼的平衡。他們害怕自己的情感過度投入,成為對方生活中不必要的負擔;同時也害怕自己的共感被誤解,變成一種多餘的存在。他們深知,太熟悉的人之間,總會滋生一些無法名狀的執念,無論是期望、失望,還是那種隱隱的責任感。
所以,他們傾向保持一定的距離,像在岸邊觀望海潮。他們渴望接近人群,但又害怕太深的羈絆讓自己無法抽身。他們的世界裡,既有溫暖的光,也有深邃的影。他們小心守護自己的邊界,不是為了拒絕愛,而是為了保存自己。
但即使如此,他們內心深處也常有一種矛盾的渴望。他們希望有人能真正理解他們,能接納他們的敏感與脆弱,甚至在他們不擅言說的時候,能主動伸出手來。他們不是不想熟絡,只是害怕,熟絡之後的情感負擔,會超過他們的承受能力。
這種生活方式看似疏離,卻是他們保護自己的方式。一種既守住了情感,也守住了心靈自由的微妙平衡。
