日記日更：跑步40分鐘是今日的訓練內容
跑步40分鐘，邊聽思維槓桿講到職場的人際關係。聽到在過程中邊大笑，米客和Michael的談話實在太有趣了。
日記：職場中感受到的尊重
尊重：雖然自己也不是那麼愛喝飲料，但人家準備別人的，而沒有準備我的時，仍然會有生氣的感覺。是覺得自己不被重視，也時常在會議室中感受到不被尊重，例如：某某某沒有來，就還是被稱謂為哥，而坐在裡面的，什麼都不是，這不是很怪嗎？
日記：黑白大廚的感動
晚上，忍住不看的最後一集「黑白大廚」看完了，覺得場景佈置的點子、和廚師體力、心智和耐力形象等等都很好，每一位都是人生重要的旅程夥伴，在我的心中，個個都是明星，因為料理真的很不容易。
還中間暫停了一下，陪小孩去看醫生，路途中巧遇了超級月亮，幸運到不行的我仿佛看到月球般如此靠近著我。